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まずは肩の構造について説明します。肩関節の骨 図a、b、c は、上腕骨と肩甲骨、そして鎖骨からできています。そして鎖骨を介して、体幹とつながっています。 上腕骨の関節部分は丸く、頭の様なので上腕骨頭と言います。肩甲骨の皿のようにくぼんだ部分は、関節窩といいます。 肩 甲骨 体操 ...